VOLEIBOL

PARTICIPANTES
Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones.

Tres de los jugadores forman la línea delantera, en tareas de ataque y los otros tres se colocan detrás y actúan de defensores o zagueros.

PISTA, ZONAS Y POSICIONES

LA ROTACIÓN

Cuando se arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo.

Se rota siempre en sentido de las agujas del reloj.

Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros y todos tengan la posibilidad de sacar.

ANOTACIÓN DE UN TANTO

GANAR UN SET, GANAR EL PARTIDO

Un set, excepto el 5º último, se gana cuando un equipo anota 25 puntos con diferencia de dos. En caso de 24-24 se continua hasta el 26-24, 25-27...
Un partido se gana cuando se consiguen tres sets.
En el caso de empate a dos sets, se jugará un 5º y definitivo set a 15 puntos con diferencia de dos.

CONTACTO CON EL BALÓN

EL SAQUE

El saque es la forma que tiene un jugador de voleibol de poner en juego el balón para que comience una jugada. Hay diferentes tipos de saque dependiendo de si buscamos colocación o potencia.

El saque bajo

Antes de golpear, nos colocamos orientados hacia el campo, con el pie contrario al brazo que saca adelantado, sosteniendo el balón con la mano contraria a la que golpea.

Extendemos el brazo hacia atrás y golpeamos al balón con la mano (en forma de cuchara) tensa.

El saque de tenis
Es un saque con una ejecución más complicada que el anterior. No se busca la precisión y colocación, sino la potencia en el saque. Antes de golpear, nos orientamos hacia el campo y adelantamos la pierna contraria al brazo que saca. Lanzamos el balón hacia arriba con una o dos manos, elevamos el brazo y lo llevamos atrás para golpear al balón con el brazo extendido y el carpo de la mano (la parte más dura).




EL TOQUE DE ANTEBRAZOS
Normalmente se utiliza en las recepciones, es decir, en el primer toque de un equipo que recibe la pelota.

EL TOQUE DE DEDOS
Este pase se utiliza en el segundo golpeo de la jugada, después de la recepción mediante el toque de antebrazo y como preparación del remate.
La intención es colocar la pelota para facilitar un buen remate.

EL REMATE
Este impacto intenta enviar el balón al campo contrario con la intención de que toque el suelo sin que el adversario pueda recepcionarlo.
Es muy importante coordinar la carrera de batida con el golpeo, llevar los brazos arriba y atrás para coger impulso.
El brazo libre (que no golpea) va hacia abajo antes de que el otro brazo realice el golpeo del balón.

Se golpea cuando la pelota alcanza su máxima altura. Es importante golpear al balón en su parte superior para que la trayectoria del mismo sea de arriba hacia abajo, siempre que la altura a la que se encuentre lo permita.

EL BLOQUEO

Es una de las principales acciones defensivas de cualquier equipo. Consiste en intentar interceptar por parte de los jugadores delanteros, la pelota que proviene del campo contrario, normalmente enviada en forma de remate por parte del equipo rival.

Se golpes con los brazos extendidos y el cuerpo estirado. Las manos han de estar abiertas y separadas de forma que el balón no pase entre ellas, la orientación de las manos ha de ser hacia el centro del campo contrario o hacia el suelo.

Se anota un punto cuando:

- El balón toca la cancha del equipo contrario.

- Cuando el equipo contrario comete una falta (se considera falta toda acción contraria a las reglas)

- Cuando el equipo contrario recibe un castigo.

Si el equipo que saca gana la jugada, se anota un punto y  sigue sacando.

Si el equipo receptor, gana la jugada, se anota un punto y recupera el saque.